Nach der Coronapandemie stieg das Interesse an der Wellness-Branche schlagartig an. Wellness wurde zu einem hochaktuellen Thema in den Printmedien, im Fernsehen und in den sozialen Medien, denn die Pandemie hatte als krasser Kontrast den Wert von körperlicher und seelischer Gesundheit in den Mittelpunkt gestellt. Sarah C. Schuster berichtet in einem dreiteiligen Essay über eine Reise in den Thailändischen Regenwald, zurück zu sich selbst und zu ihrer eigenen Gesundheit.
Sarah C. Schuster: Als ich in jungen Jahren mit dem Schreiben begann, war ich primär darauf bedacht, erfolgreich zu sein. Seit ich hier bin, habe ich viel über die Bedeutung des Schreibens nachgedacht und darüber, warum ich es tue. Meine Antwort ist Liebe. Wenn ich über das Leben schreibe, bezeuge ich meine Liebe zum Leben; es ist, als würde ich die Liebe weitergeben. Das ist es. Es ist Lieben und Handeln. Das ist das Leben.
Karina Stewart: Der Erfolg – Anerkennung und Geld – stellt sich ein, wenn das, was man liebt, ein Keim ist, den man sät, der sich dann ausbreitet und Früchte trägt. Wir hätten uns nie ausgemalt, dass Kamalaya so erfolgreich sein würde, wie es jetzt ist. Wir hätten uns nie gedacht, so viele Auszeichnungen zu erhalten; wir wussten nicht einmal, dass es so viele Auszeichnungen gibt.
John Stewart: Wir wussten nicht einmal, dass solche Auszeichnungen überhaupt existieren. Wir waren uns dessen nicht bewusst.
Karina Stewart: Wir kannten die Branche nicht, aber wir kannten unsere Stärken und vertrauten auf unsere Erfahrungen. Wir waren begeistert davon, gemeinsam etwas zu tun. Es war Johns Initiative und ich stimmte zu, mitzumachen. Kamalaya wurde aus unserem Wunsch heraus geboren, einen Beitrag zu leisten, so wie du dich leidenschaftlich für Nachhaltigkeit einsetzt und das Schreiben liebst. Diese Leidenschaft ist der Samen einer Pflanze, die auf natürliche Weise Früchte trägt. Dennoch mussten wir viele finanzielle Entscheidungen treffen. Es war nicht so, dass wir aus einem wohlhabenden Umfeld kamen, in dem Geld keine Rolle spielt. Qualität entsteht mit Leidenschaft. Dieser Grundsatz ist in jeder Kultur gleich.
Sarah C. Schuster: Wenn man an Archetypen denkt, so gibt es in Kamalaya viele „Heiler“. Als „Storyteller“ glaube ich, dass wir die Verantwortung haben, diese Werte und Grundsätze auszudrücken, um die Gemeinschaft zu stärken. Kamalaya hat eine wirklich schöne Buchhandlung. Nachdem ich den Roman Almond von Won-pyung Sohn, den ich mitgebracht und wirklich sehr genossen hatte, zu Ende gelesen hatte, kaufte ich ein Exemplar von Yuval Noah Hararis Sapiens und begann gestern mit der Lektüre.
John Stewart: Sapiens ist ein gutes Buch, ebenso wie Yuval Noah Hararis Folgebuch Homo Deus. Sie sind dafür gedacht, zusammengelesen zu werden und haben eine sehr starke Botschaft. Das dritte Buch 21 Lektionen für das 21. Jahrhundert nimmt eine eher dystopische Wendung.
Karina Stewart: Die Menschen sagen alle möglichen Dinge voraus, aber sie müssen nicht unbedingt eintreffen. Zumindest können wir nicht davon ausgehen, dass sie eintreffen werden. Selbst bei der Erschaffung von Kamalaya gab es Zeiten, in denen wir dachten: „Das war‘s! Wir wissen nicht, wie wir diese Herausforderungen und Hindernisse überwinden können. Wir werden keinen Erfolg haben. Es ist vorbei.“ Nur weil John ein unglaublicher Optimist, aber auch ein Pragmatiker ist, konnten wir unseren Weg finden. Wenn du scheiterst, scheiterst du, aber du gibst nicht auf. Wir haben nicht aufgegeben, doch manchmal sah es so aus, als wären wir am Ende des Weges angelangt. Mehr als einmal, wenn du dir das vorstellen kannst. Und dann, wie aus heiterem Himmel, passierte etwas, dass dazu führte, dass wir wieder Licht am Ende des Tunnels sehen konnten. Es gab viele Momente, in denen wir mit unserem Latein am Ende waren. Man lernt, dass nichts garantiert ist, weder in die eine noch in die andere Richtung. Niemals.
Sarah C. Schuster: Ich bin sehr dankbar, hier das Comprehensive Optimal Fitness Program zu erleben und bin erstaunt, dass ich Schritt für Schritt genau das bekomme, was ich für meinen Körper, meinen Geist und meine Seele brauche. Die Gäste, mit denen ich gesprochen habe, haben ähnliche Erfahrungen gemacht. Wie ist eine solche einzigartige Zusammensetzung von Heilung möglich?
Karina Stewart: Durch das Studium der indischen Philosophie und das Studium mit unserem Meisterlehrer im Himalaya wussten wir schon damals, dass die Lehren eine physische Komponente des Dienens und Handelns haben müssen. Was auch immer du tust, du tust es mit der Einstellung, es für jemanden zu tun, den du wirklich liebst, respektierst und bewunderst. Es spielt keine Rolle, was du tust. Wenn du es mit dieser Einstellung tust, wird es zu etwas Größerem und Besserem. Wir haben uns auch mit Chanting und Hingabe beschäftigt. Und natürlich gab es die Praxis des Gebets. Von Anfang an lernten wir, dass diese Dinge nicht voneinander getrennt sind. Dein Bewusstseinszustand, die Art, wie du Dinge tust, bestimmt, ob du nur deinen Körper trainierst. Mache ich Yoga, um einen schlanken Körper und eine gute Haltung zu haben, oder ist da noch mehr?
Wir hatten das unglaubliche Glück, großartige Lehrer zu haben, die wussten, dass der Körper, das Herz und das Bewusstsein miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Unser Geisteszustand beeinflusst unsere Emotionen und verursacht letztlich Krankheit oder Gesundheit. Die falsche Ernährung, zu viel Zucker und Koffein, wirkt sich auf den Geist und die Biochemie des Gehirns aus. Wir haben dieses Wissen in Kamalaya einfließen lassen. Wir haben dazu ein wunderbares Programm mit dem Namen Resilience and Immunity. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, wirkt sich auf den Körper, auf die Emotionen und auf unsere mentale Verfassung aus.
Sarah C. Schuster: Ich habe auch Beeindruckendes über das Programm Radiant Bliss gehört.
Karina Stewart: Radiant Bliss ist ein Programm für die Gesundheit von Frauen in jeder Phase ihres Lebens. Die erste Phase ist die Fruchtbarkeit. Auch wenn eine Frau nicht schwanger werden will, ist es eine fruchtbare Zeit in ihrem Leben, und es gibt bestimmte Möglichkeiten, wie wir ihre bestmögliche Gesundheit sicherstellen können. Wenn wir eine Frau in der Perimenopause, dem Jahrzehnt vor der Menopause, stärken können, dann wird ihre Menopause viel sanfter verlaufen. Die Menopause, die letzte Phase im Leben einer Frau, kann der Beginn eines völlig neuen Lebensabschnitts sein, eine wahre Metamorphose. Aber wenn wir uns in dieser Phase nicht um uns selbst kümmern, kann es auch eine sehr schwierige Zeit sein. Wir hoffen, jede Phase zu einer wundervollen, lebendigen Phase im Leben einer Frau zu machen. Viele unserer Programme befassen sich mit all diesen Aspekten unserer selbst: Körper, Geist und Emotionen.
Sarah C. Schuster: Meine Wahl des Comprehensive Optimal Fitness Program hat mich wirklich verändert. Mein Körper ist in einer Art lebendig, wie ich es als Kind gefühlt habe. Als ich meinen Freunden sagte, dass ich bald nach Hause komme, dachte ich: „Das ‚alte‘ Ich kommt nicht nach Hause. Jemand anderes kommt, meine Freunde wissen es nur noch nicht.“ In den letzten zwei Wochen habe ich mit Kamalayas Hilfe meine Beziehung zu meinem Körper als einem „Tempel“ wiederhergestellt. Die Tatsache, dass mir das gelungen ist, motiviert mich, diesen Tempel nicht wieder zu zerstören.
Karina Stewart: Genau das ist es, und ich mag, wie du es formulierst. Welche Beziehung möchte ich zu meinem Körper haben? Ist es eine, in der ich ihn als Tempel betrachte und ihn deshalb auch wie einen Tempel pflege, oder will ich meinen Körper wie eine Mülltonne behandeln? Wir alle wissen, wie sich das anfühlt.
John Stewart: Als wir unsere Ziele bei der Planung von Kamalaya diskutierten, sprachen wir immer davon, dass der Ausgangspunkt die Gesundheit ist, das Ziel aber die Transformation. Ich denke, deshalb findet man diesen Gedanken in jedem Programm wieder. Jeder Teil von Kamalaya spricht mit jedem anderen Teil. Man spürt diese Harmonie. Alles unterstützt deine persönliche Reise und die gemeinsame Reise der Community. Man kann sich beim Essen an unseren Gemeinschaftstisch setzen und Leute treffen. Es spielt am Ende keine Rolle, welches Programm man gewählt hat. Ob man sich für Embracing Change entscheidet, also für eine tiefere spirituelle Transformation bzw. eine tiefgreifende persönliche Reise, oder ob man sich für Fitness entscheidet, was sich auf den ersten Blick nur auf den Körper konzentriert, alles ist letztlich für den Körper, den Geist, das Herz und die Seele. Das Gelände selbst ist seit Hunderten von Jahren von dieser Energie der Sehnsucht und Suche durchdrungen.
Sarah C. Schuster: Die Energie des Dschungels fühlt sich tatsächlich anders an. Die alte Mönchshöhle habe ich noch nicht besucht.
John Stewart: Es ist etwas Wunderbares, die Höhle zu betreten. Sie ist mit kleinen Booten gefüllt. Im thailändischen Glauben führt dich Buddha über das Meer der Illusion – die Schwierigkeiten des Lebens –, damit du auf der Reise zu deinem Herzen unversehrt auf der anderen Seite ankommst. Die Menschen kommen aus dem ganzen Land und lassen kleine Boote zurück, in die sie ihre Gebete legen. Es ist sehr berührend zu spüren, dass wir alle eine Sehnsucht haben und nach einer Lösung suchen, warum wir uns so fühlen, wie wir uns fühlen.
Sarah C. Schuster: Kamalaya ist ein außergewöhnlich offener Raum mit wenigen Wänden. Es fühlt sich grenzenlos an, wenn man beim Abendessen den Sonnenuntergang vor dem Hintergrund des Ozeans beobachtet. Ich denke, dass dieser offene Raum einen offenen Geist begünstigt.
Karina Stewart: Was wir uns dabei gedacht haben oder was wir mit Kamalaya einbringen wollten, ist das Prinzip der Heilkraft der Natur. Wir sind wahrhaftig der Meinung, dass der gesamte Weg zur Heilung und Gesundheit – körperlich, emotional und mental – in der Natur beginnt und dort am stärksten ist. Man kann Menschen in jedem Gesundheitszustand in Kontakt mit der Natur bringen, mit ihren Sinnen und ihrem Körper, und es wird sich positiv auf sie auswirken. Das gesamte Design und die Architektur Kamalayas folgen diesem Konzept. Man kann das sehen, riechen und berühren. Man kann es fast schmecken. Und natürlich kann man es auch hören. (lacht)
Sarah C. Schuster: Ja, ich liebe die Tiere und die verschiedenen Geräusche des Regenwaldes. Jeden Tag entdecke ich eine neue Tierart oder eine Frucht, von der ich noch nie gehört habe. Welche Rolle spielte die lokale Community bei der Entstehung von Kamalaya? War es eine sofortige Verbindung oder hat es Zeit gebraucht? Und wie wählt ihr die Produkte für die Restaurants aus?
John Stewart: Wir haben den Ruf, einer der besten Arbeitgeber auf der Insel zu sein, weil wir Kamalaya sowohl für die Beziehungen zu den Menschen, die wir beschäftigen, als auch zu Gästen wie dir aufgebaut haben. Im Himalaya lebten wir abgelegen, aber in der Nähe eines kleinen Dorfes, wo wir eine örtliche Schule gebaut haben, sodass wir es gewohnt sind, Teil der lokalen Gemeinschaft zu sein. Wir haben Kamalaya so aufgebaut, dass es wie ein Unternehmen geführt wird, so wie Unternehmen vor dem Kapitalismus geführt wurden. Als ein Unternehmen noch ein Mitglied der Gemeinschaft war und dieser Gemeinschaft diente. Damals war der Bäcker genauso einflussreich wie der Bankier und hatte im Dorfrat die gleiche Stimme. Was die Lebensmittel betrifft, so haben wir Beziehungen zu Landwirten im Norden des Landes, die wir weiter ausbauen wollen. Wir arbeiten daran, eine Beziehung zu einem Farmer aufzubauen, der 80 Prozent unserer Lebensmittel biologisch anbaut, obwohl wir den Hof nicht besitzen werden.
Karina Stewart: Wir lebten noch in Kathmandu, als wir nach Koh Samui kamen, und man gab uns den Namen einer Frau hier auf der Insel, von der wir ein Auto mieten konnten. Wir riefen sie an und sie brachte uns ein Auto. Wenn wir zu Besuch kamen, mieteten wir immer bei ihr. Wie sich herausstellte, hatte sie gute Verbindungen zu einer der einflussreichsten Familien der Insel, was uns zu Beginn unseres Projekts sehr half. Sie wurde zu einer sehr großen Unterstützerin, weil wir immer freundlich und respektvoll waren. Wie man eine Sache macht, so macht man alles. Das ist eine Tatsache. Wie sich jemand verhält, wenn er nicht weiß, dass er beobachtet wird, sagt alles aus, was man über eine Person wissen muss.
Wir veranstalten auch mehrmals im Jahr Workshops für die Mitarbeiter, und es gibt Tage, an denen wir in dem Kloster, das mit der Höhle hier verbunden ist, beim Aufräumen helfen. Der älteste Seniormönch war noch ein kleines Kind, als wir hierherkamen. Ganz am Anfang waren John und ich sehr stark in alle Workshops eingebunden. Aber jetzt, da wir älter geworden sind, leitet das Organisationsteam die Workshops.
Wir engagieren uns auch auf einer mikrolokalen Ebene. Und natürlich unterstützen wir alle lokalen Landwirte, nicht nur auf der Insel, sondern in verschiedenen Teilen des Landes. Wir versuchen, so viel wie möglich vor Ort zu kaufen, nachhaltige Praktiken zu unterstützen und die Beziehungen zu unseren Lieferanten zu pflegen. Wenn wir qualitativ hochwertige Produkte bekommen können, warum sollten wir dann nicht die lokalen Erzeuger unterstützen? Alle unsere Einrichtungsgegenstände werden zum Beispiel vor Ort hergestellt und entworfen.
John Stewart: Kamalaya wurde ausschließlich mit lokalen Materialien gebaut. Wir mussten vielleicht einen Herd oder eine spezielle Entsaftungsmaschine importieren, aber ansonsten haben wir alles vor Ort umgesetzt.
Karina Stewart: Für uns geht es bei Wellness darum, die besten lebensbejahenden Entscheidungen zu treffen und ein möglichst gesundes Ökosystem zu schaffen. Wir glauben wirklich, dass, wenn sich eine Person besser fühlt, dies einen Welleneffekt auf die Menschen um sie herum hat. Es fühlt sich in jeder Hinsicht besser an. Und letztendlich haben lebensbejahende Entscheidungen Auswirkungen auf die Umwelt. Vielleicht sind wir uns einig darüber, wie die besten Entscheidungen aussehen, vielleicht nicht, aber zumindest wir haben die Wahl.
Sarah C. Schuster: Am Ende dienen die verschiedenen Formen, Gutes zu tun, dem Allgemeinwohl. Habt ihr bestimmte Pläne für die Zukunft?
John Stewart: Wir arbeiten an einem Projekt auf dem Gelände, das Kamalaya auf der anderen Straßenseite gegenüberliegt. Wir haben ein großes Stück Land gekauft und hoffen, dort eine Schule für Lehren über Leben und Wellness zu errichten, die Kurse anbietet und die Prinzipien vermittelt, die wir im Laufe der Jahre entwickelt haben und nach denen wir in Kamalaya zu leben versuchen. Die Idee ist, sowohl zukünftige Mitarbeiter auszubilden als auch diese Grundsätze mit unseren Gästen zu teilen, die mehr darüber lernen und tiefer gehen möchten. Es gibt viele Möglichkeiten, Wellness zu beschreiben, aber wir sehen es als einen Lebensstil, um bessere, fundiertere und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Die Menschen brauchen Wege, um sich mit sich selbst und anderen zu verbinden und Bedeutung in ihrem Leben zu finden.
Sarah C. Schuster: Vielen Dank für das Gespräch und eure Zeit.
Abschied nehmen
Kamalaya hat eine besondere Art, Menschen miteinander zu verbinden. Ich verstehe langsam, warum die Menschen hier so viel lächeln, und dass das Lächeln hier echt ist. Ich denke, wenn man vom Geist Kamalayas umgeben ist, gibt es keinen Grund, nicht zu lächeln. Was als Urlaub begann, wurde zu einer sehr persönlichen Reise zu meiner Gesundheit und mir selbst.
Ich kam überladen mit Angst und Erschöpfung, als der warme Atem der Insel neuen Raum in meiner Brust schuf. Der Golf von Thailand war eine Mischung aus Himmel und Tiefe, so viel Blau, jedes denkbare Blau. All diese verschiedenen Blautöne. Wo ich den Fehler begangen hatte, einen Lebensstil zu etablieren, der mein Leben nicht respektierte, umarmten mich nun die Farben der Natur und brachten Trost und Heilung. Ich musste mich erst um mich selbst kümmern, bevor ich anderen helfen konnte. So wurden mein Körper und mein Geist zu meinem wichtigsten Projekt.
Bevor ich mich auf den Weg zum Flughafen machte, ging ich ein letztes Mal zur Arjan-Mönchshöhle, um mich von Kamalaya zu verabschieden. Ich nahm mir Zeit, meine Sachen zu packen und achtsam zur Rezeption zu gehen, wo schließlich mein Taxi auf mich wartete. Ich bedankte mich bei der Insel und allen Göttern, die sie all die vielen Jahre beschützt hatten. Der Abschied von Kamalaya war nicht das Ende, sondern der Beginn eines neuen Kapitels in meinem Leben. Als ich aus dem Taxifenster schaute, sah ich ein letztes Mal, wie der Wind mit den großen grünen Palmblättern spielte, und ich dachte an dich, den Leser dieser Geschichte, in der Hoffnung, dass Kamalaya eines Tages auch dich finden wird, wenn du es brauchst, so wie es mich gefunden hat.
Letzte Änderung: 03.06.2024 | Erstellt am: 03.06.2024
Dies ist der zweite Teil des Interviews.
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